【受講生募集】太極拳教室

中央シルバーエリアでは太極拳教室を開催しております。
太極拳は、無理な力を使わず自分が本来持っている力を引き出すと言われています。
ゆっくりとした動きで、楽しく心身をリラックスさせましょう。
受講された日は入浴が半額でご利用いただけます(620円→310円/1名)
初回無料体験できます!初心者もお気軽にどうぞ!

講師名

日本武術太極拳連盟 A級指導員
朝香 美保子

定員

30名

開催時間

火曜日 10:30~12:00 ※詳しい日程はお問い合わせください

受講期間

6ヶ月(全18回)

受講料

9,360円(6か月分)

受講内容

1.太極拳について
 歴史、健康上の効能、特徴
2.初級太極拳学習
 本格的な足の運びの習得
3.24式太極拳の基本的な動作