プール各種教室

kyousituhuukei

水泳・水中運動教室

《開催曜日及び時間》

  水曜日 木曜日 金曜日
10:30  

水中運動
10:30~11:30

 
11:00    
11:30    
 
14:00     水中シェイプコース
14:00~15:00
14:30    
15:00    
 
15:30 A
15:30~16:30
B
15:30~16:30
C
15:30~16:30
16:00
16:30
 
16:50 D
16:50~17:50
E
16:50~17:50
F
16:50~17:50
17:00
17:50

 《対象者及び練習内容》

  コース 練習内容
一 般 水中運動(木曜日) 浮力や抵抗を利用して
運動します。
歩行+いろんな動きを入れた
ダイエットコースです。
水中シェイプコース
年中~2年生 A 水慣れ・クロールを
練習します。
B
C
3年生~6年生 D クロール・平泳ぎを
練習します。
E
F
※D・E・Fコースは3年生以上が対象ですが、クロール4級以上であれば、2年生も受講できます。

【各教室料金】
水中運動教室‥‥4,620円(1期6回)
水中シェイプ‥‥4,620円(1期6回)
子ども水泳教室‥3,050円(1期6回)
●詳しくはプール受付担当までお気軽にお問い合わせ下さい。